遼寧的前世今生，如同一首老歌，即使反覆傳唱著它的故事，仍令人無窮回味。來吧！走進關外三陵、瀋陽故宮，品嘗滿漢全席，感受大清帝國的壯志凌雲；再遊旅順日俄監獄、俄羅斯風情街、白玉山塔，看看經歷日、俄的弱肉強食後，所留下的美麗殘影；站在被羅馬、歌德建築圍繞的大連中山廣場，以及保留著蘇聯紅軍紀念碑的人民廣場中央，慢慢地轉一圈，想像其光鮮亮麗的外表之下，卻隱隱地道出東北殖民的滄桑。

東北飲食自古以大盤大碗為傲，舉碗痛飲，不需顧忌，遼寧人的熱情與豪爽，在餐桌上表露無遺。遼寧傳統的滿族宴席「八盤八碗」、清朝頂級國宴料理「滿漢全席」，一次擺上16道、35道菜的豐富佳餚，至今仍是必吃經典美食。而既然來到靠海的大連、營口、丹東，若沒到過可以觀賞無敵海景的海鮮餐廳，或是百種蝦蟹魚貝吃到飽的自助海鮮城，可說是白來這一趟；瀋陽老邊餃子館的餃子宴，遼寧美食裡的LV，觀光客也都必定要來此吃上一頓。

楓紅、銀杏、紅海灘，讓遼寧秋色，五彩繽紛。每到深秋，以「中國楓葉之都」本溪市為起點，滿山遍谷的楓紅，一路從五女山山城，穿過「中華楓葉之路」本桓公路，向西蔓延至「東北小黃山」關門山國家森林公園、鞍山千山風景區，再向南到丹東的青山溝，逐漸凋零的萬物，也因染上楓紅而重展笑顏。由於遼寧楓樹多達120種，甚至能見到稀有的十一角楓、十三角楓，以及堪稱「楓中之王」之譽的「楓王」樹，所以比起日、韓，更顯得壯麗許多。而每年11月，堪稱世界奇景的盤錦「紅海灘」，以及世界最大的「蘆葦海」，更是攝影愛好者一生必來朝聖之地。

東北最溫暖的冬天，在遼寧！在熱帶國家長大的旅人，總是嚮往浪漫神秘的白色北國，但卻又有著不想忍受寒風刺骨之苦的矛盾心理。那就來遼寧吧！北自瀋陽、遼陽、鞍山、營口，南至大連的滑雪場，有著最純淨的雪質。且比起日、韓更大上幾倍，加上各種刺激好玩的雪上遊戲，不僅是國際好手滑雪勝地，就算是雪地旱鴨子，也能享受無重力漂浮於白雪之上的快感。也許是上天特別眷顧這塊土地，遼寧至今已開挖出40處以上的溫泉，讓冷冽的邊境，也有柔情的一面。即使自古戰爭不斷，傳說許多君王將士，都在路途中藉由溫泉重振雄風，旗開得勝。